NOS HEURES D’OUVERTURE
Lundi à vendredi de 9h00 à 21h00
Samedi de 9h00 à 15h00
| LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI | VENDREDI | SAMEDI |
|---|---|---|---|---|---|
| 12H00 – 13H00 BOXE |
ENTRAÎNEMENT LIBRE (Conditionnement physique) |
12H00 – 13H00 BOXE |
ENTRAÎNEMENT LIBRE (Conditionnement physique) |
ENTRAÎNEMENT LIBRE (Conditionnement physique) |
ENTRAÎNEMENT LIBRE (Conditionnement physique) |
| ENTRAÎNEMENT LIBRE (Conditionnement physique) |
17H00 – 17H50 BOXE ENFANT (7 à 12 ans) |
ENTRAÎNEMENT LIBRE (Conditionnement physique) |
17H00 – 17H50 BOXE ENFANT (7 à 12 ans) |
18H30 – 19H30 BOXE SÉNIOR (35 ans et +) (Gestion du stress) |
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| 18H00 – 19H00 BOXE RÉCRÉATIF |
18H30 – 19H30 BOXE SÉNIOR (35 ans et +) (Gestion du stress) |
18H00 – 19H00 BOXE RÉCRÉATIF |
ENTRAÎNEMENT LIBRE (Conditionnement physique) |
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| 19H00 – 20H30 KICKBOXING (BOXE THAÏ) (Mélange de boxe, coups de pieds, genoux, coudes, etc.) |
18H00 – 18H50 KICKBOXING ENFANTS (7 à 12 ans) (Mélange de boxe, coups de pieds, genoux, coudes, etc.) |
19H00 – 20H30 KICKBOXING (BOXE THAÏ) (Mélange de boxe, coups de pieds, genoux, coudes, etc.) |
18H00 – 18H50 KICKBOXING ENFANTS (7 à 12 ans) (Mélange de boxe, coups de pieds, genoux, coudes, etc.) |
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| 19H00 – 20H00 KICKBOXING FEMMES (Mélange de boxe, coups de pieds, genoux, coudes, etc.) |
19H00 – 20H00 KICKBOXING FEMMES (Mélange de boxe, coups de pieds, genoux, coudes, etc.) |
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| 19H00 – 20H30 JIU-JITSU (Protection et immobilisation) |
19H00 – 20H30 MMA (Mélange de lutte, jiu-jitsu & boxe thaï dans la cage) |
19H00 – 20H30 JIU-JITSU (Protection et immobilisation) |
19H00 – 20H30 MMA (Mélange de lutte, jiu-jitsu & boxe thaï dans la cage) |
Peu importe la discipline, nous offrons à l’ensemble de notre clientèle le premier cours de groupe GRATUITEMENT ! Demandez dès maintenant votre premier cours GRATUIT.
♦♦♦ CONSEILS ♦♦♦
- Être en tenu de sport
- Avoir des chaussures de sport
- Avoir une serviette
- Amener un cadenas
- Avoir votre carte d’assurance maladie
- Venir 15 min. avant le début du cours.
