Cours de MMA
Club de MMA à NESS MARTIAL
MMA (Mixed Martial Arts)
Le MMA est une discipline de combat complet qui combine des techniques de différentes disciplines telles que la boxe, le kickboxing, la lutte, le jiu-jitsu brésilien et le muay-thaï. Il est conçu pour être efficace en combat réel, couvrant les techniques de frappes, de soumissions et de lutte.
Principaux Aspects:
• Striking (coups de poing, coups de pied, coudes, genoux)
• Grappling (prises, projections, soumissions)
• Transition entre les phases de combat debout et au sol
• Conditionnement physique intense
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Peu importe la discipline, nous offrons à l’ensemble de notre clientèle le premier cours de groupe GRATUITEMENT ! Demandez dès maintenant votre premier cours GRATUIT.
♦♦♦ CONSEILS ♦♦♦
- Être en tenu de sport
- Avoir des chaussures de sport
- Avoir une serviette
- Amener un cadenas
- Avoir votre carte d’assurance maladie
- Venir 15 mns avant le début du cours.
