Cours de kickboxing
Club de Kickboxing à Ness Martial
Le kickboxing est un sport de combat combinant les techniques de coups de pied du karaté et les techniques de coups de poing de la boxe. C’est un excellent moyen de développer la condition physique, l’agilité et la force. Les cours incluent des exercices de cardio intense, des techniques de frappe et des séances de sparring.
Principaux Aspects:
• Combinaisons de coups de poing et de pied
• Techniques de défense contre les frappes
• Entraînement cardiovasculaire intensif
• Développement de l’agilité et de la coordination
Cliquez-ici pour voir tous les horaires de nos disciplines !
Équipement Obligatoire
POUR LE COURS DE KICKBOXING
GANTS DE BOXE
Les gants sont essentiels pour protéger vos mains et vos poignets lors des sessions d’entraînement.
PROTÈGE-TIBIA
Indispensable pour éviter les blessures lors des coups de pied et des blocages.
SERVIETTE
Assurez vous d’apporter une serviette pour vous sécher pendant et après l’entraînement.
BANDAGES
Utilisez des bandages pour un soutien supplémentaire et pour prévenir les blessures aux mains.
SHORT DE SPORT
Optez pour des shorts ou des pantalons confortables et adaptés aux mouvements dynamiques.
BOUTEILLE D'EAU
Restez hydraté avant, pendant et après chaque session.
Vous pouvez également acquérir l'équipement nécessaire à la Boutique de Ness Martial.
Le premier essai est GRATUIT !
Laissez-nous vous rappeler.
Peu importe la discipline, nous offrons à l’ensemble de notre clientèle le premier cours de groupe GRATUITEMENT ! Demandez dès maintenant votre premier cours GRATUIT.
♦♦♦ CONSEILS ♦♦♦
- Être en tenu de sport
- Avoir des chaussures de sport
- Avoir une serviette
- Amener un cadenas
- Avoir votre carte d’assurance maladie
- Venir 15 mns avant le début du cours.
